Produkt zum Begriff Entspannung:
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Teleskop-Massagerolle Massage Akupressur Entspannung
Zur Überwindung von Muskelverspannungen steht Ihnen dieser ausziehbare Massageroller zur Verfügung. Dies ist ein äußerst praktisches Zubehör mit einem Teleskopgriff, mit dem Sie ohne großen Aufwand problemlos den Rücken oder die Beine erreichen können.* Länge im zusammengeklappten/ausgeklappten Zustand : 22,5 cm / 60 cm * Ausziehbarer Griff * Rollenbreite : 7,5 cm * Angelegenheit : Kunststoff, Metall * Verwenden : Rollenmassage * Farbe : zufällig Funktionen : Massagerolle Inhalt : 1 Teleskop-Massagerolle* Länge ein-/ausgeklappt : 22,5 cm / 60 cm * Ausziehbarer Griff * Rollenbreite : 7,5 cm * Angelegenheit : Kunststoff, Metall * Verwenden : Rollenmassage * Farbe : zufällig Funktionen : Massagerolle Inhalt : 1 Teleskop-Massagerolle
Preis: 28.68 € | Versand*: 0.0 € -
Massage und Gehmatte, Plantarreflexzonenmassage, Zen-Entspannung
Um Muskelverspannungen zu lösen und Ihre Durchblutung zu verbessern, nutzen Sie die Wirksamkeit dieser Reflexzonenmassage und Gehmatte. Es ermöglicht Ihnen, von den Vorteilen der Akupressur zu profitieren.* Abmessungen : 140cm x 35cm Funktionen : Fußreflexzonenmassage und Fußmassage Inhalt : 1 Fußreflexzonenmatte* Abmessungen : 140cm x 35cm Funktionen : Fußreflexzonenmassage und Fußmassage Inhalt : 1 Fußreflexzonenmatte
Preis: 83.14 € | Versand*: 0.0 € -
Wonder Foam Roller Myofasziale Entspannung Massage Dehnung
--------------------------------------------------------------------------------- Verkauft und versendet von japanischen Verkäufern * Betrieben von japanischen Verkäufern – japanische Verkäufer mit Vertrauen und Erfahrung. * Direkt aus Japan – Alle Artikel werden sorgfältig verpackt und umgehend aus Japan versendet. * Höchste Qualitätskontrolle – Überprüft nach japanischen Standards, um eine hohe Produktqualität zu gewährleisten. --------------------------------------------------------------------------------- Produktgröße: Ca.. 13 x 30 cm Gewicht: 490 g Material: EVA, ABS Tragfähigkeit: 150 kg ● Lindert chronische Schultersteifheit und Schmerzen im unteren Rückenbereich durch „Faszienentspannung“ ●Durch die Erweichung der Faszien können Sie die Flexibilität verbessern und Verletzungen vorbeugen! ●Entspannen Sie Ihre Körpersteifheit und verbessern Sie den Lymphfluss! Ihr Körper wird erfrischt! „Was ist myofasziale Entspannung? Faszien sind dünne Membranen, die die Muskeln bedecken und eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des Körpers spielen. Es wird gesagt, dass eine Verdrehung, ein Feststecken oder eine Verhärtung der Faszie zu steifen Schultern, Schmerzen im unteren Rücken und Körperverzerrungen führt. Das Lösen, Ablösen und Auflockern dieser steifen Bereiche durch Massieren und Dehnen wird als myofasziale Entspannung bezeichnet. [Eigenschaften] ・Durch myofasziale Entspannung können Sie steife Schultern, Schmerzen im unteren Rücken und Körperverzerrungen lindern. ・Wenn Sie dies vor und nach dem Training tun, werden Ihre Muskeln weicher, Verletzungen werden vermieden und es hat eine erfrischende Wirkung. ・Sie können auch Ihr Rumpftraining durchführen, indem Sie Ihr Gleichgewicht halten. Produktgröße: Ca.. 13 x 30 cm Gewicht: 490 g Material: EVA, ABS Herkunftsland: Taiwan Tragfähigkeit: 150 kg
Preis: 86.43 € | Versand*: 0.0 € -
Holz Meridian Massage Kamm Gesundheit Kopf Therapie Kopfhaut Entspannung Gesichts Schaben Massager Entspannung Körper Werkzeug braun
Material: Holz Für dich: 15*6.6cm Farbe: Braun Produkt-Packliste: Holzkamm * 1
Preis: 5.58 € | Versand*: 0.0 €
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Wie werden Kräuterstempel traditionell zur Massage und Entspannung eingesetzt?
Kräuterstempel werden traditionell erhitzt und auf die Haut gerollt, um die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu fördern. Die ätherischen Öle und Wirkstoffe der Kräuter sollen dabei ihre entspannende und beruhigende Wirkung entfalten. Die Massage mit Kräuterstempeln wird oft in Verbindung mit anderen Wellness-Anwendungen wie Aromatherapie oder Ayurveda eingesetzt.
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Welche Vorteile bietet ein Gesichtskissen für die Entspannung und Regeneration während der Massage oder Yoga-Praxis?
Ein Gesichtskissen ermöglicht eine bequeme Positionierung des Kopfes während der Massage oder Yoga-Praxis, was zu einer tieferen Entspannung führt. Durch die Unterstützung des Kopfes und Nackens können Verspannungen gelöst und die Regeneration des Körpers gefördert werden. Zudem schützt das Gesichtskissen das Gesicht vor direktem Kontakt mit dem Boden und sorgt für eine angenehme Liegeposition.
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Wie wirkungsvoll ist Massage zur Entspannung und Linderung von Verspannungen?
Massage ist sehr wirkungsvoll zur Entspannung, da sie Stress reduziert und die Durchblutung fördert. Sie kann auch Verspannungen lindern, indem sie die Muskeln lockert und den Körper entspannt. Regelmäßige Massagen können langfristig zu einer verbesserten körperlichen und geistigen Gesundheit beitragen.
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Wie oft sollte man idealerweise eine Massage in Anspruch nehmen, um körperliche Entspannung und Stressabbau zu erreichen?
Ideal wäre es, eine Massage einmal pro Woche zu bekommen, um körperliche Entspannung und Stressabbau zu fördern. Bei intensiver Belastung oder akuten Beschwerden kann es auch sinnvoll sein, öfter eine Massage zu buchen. Letztendlich hängt die Häufigkeit aber von den individuellen Bedürfnissen und finanziellen Möglichkeiten ab.
Ähnliche Suchbegriffe für Entspannung:
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Hause Tragbare Fascia Gun Muskel Entspannung Massage Gerät Tiefe Gewebe Massage Gun 6 Einstellbare grau
Überblick: Die Massagepistole kann Ihnen helfen, Muskelkater zu lindern, der durch Ansammlung von Milchsäure nach anstrengendem Training verursacht wird, und die Muskeln der sitzenden, Büroangestellten und Fitness-Übungsgruppen durch hochfrequente Percussions zu entlasten.. 6 einstellbare Vibrationsgeschwindigkeitsstufen und 6 austauschbare Massageköpfe erfüllen Ihre unterschiedlichen Bedürfnisse. Merkmale: Einstellbare Massageintensität: Gönnen Sie sich ultimative Entspannung und lösen Sie Muskelverspannungen mit dieser tragbaren Muskelmassagepistole. Mit 6 einstellbaren Massagegeschwindigkeiten können Sie die Intensität gezielt auf bestimmte Bereiche abstimmen und die wohltuende Linderung genießen, die sie mit sich bringt. Austauschbare Massageköpfe: Mit seinen 6 austauschbaren Massageköpfen ist dieses Massagegerät auf die gezielte Behandlung verschiedener Muskelgruppen ausgelegt. Es bietet präzise Entspannung und fördert die Durchblutung – perfekt zur Förderung der Erholung nach dem Training und zur Linderung von Muskelverspannungen. Wiederaufladbar und kabellos: Der eingebaute wiederaufladbare Lithium-Akku mit 1200 mAh bietet langanhaltende Leistung für ununterbrochene Massagen. Darüber hinaus sorgt der Ladeanschluss Typ C für schnelles und bequemes Laden (Ladekabel ist im Lieferumfang enthalten). Tragbar, Carry: Dank seines schlanken Designs und seiner kompakten Größe ist es jederzeit und überall leicht zu transportieren und zu verwenden. Egal ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs, dieses Gerät ist Ihr unverzichtbarer Begleiter zur Muskelentspannung und -regeneration. Breite Anwendung: Diese Muskelmassagepistole mit geräuscharmem Design arbeitet leise und sorgt dafür, dass sie andere in Ihrer Umgebung nicht stört. Es ist für ein breites Spektrum an Personen geeignet, darunter Fitnessbegeisterte, Büroangestellte, Eltern und ältere Menschen. Spezifikation: Batteriekapazität: 7.4V 1200mAh Nennleistung: 18W Motor Geschwindigkeit: Max. 3200 U/min Ausrüstung: 6 Material: ABS Farbe: Grau Packungsgrösse: 166*130*50mm6.53*5.12*1.96 Zoll Paketgewicht: 800g28,22oz Paketliste: 1 * Massagegerät Hauptkörper 6 * Ersatzkopf 1 * Ladekabel
Preis: 41.73 € | Versand*: 0.0 € -
600 Stück Akupunkturnadel Ohr Vaccaria Entspannung Ohrpresse Auricular Massage Paste Aufkleber
Beschreibung: Die Ear Press Seeds enthalten traditionelle chinesische Kräuter. Es kann Krankheiten behandeln, indem es auf dem rechten Akupunkturpunkt des Ohres klebt Merkmale: Hergestellt aus Pflanzensamen, enthält es traditionelle chinesische Kräuter, sicher zu verwenden. Kann direkt verwendet werden, Klebeband abreißen, direkt auf Ohrakupunkt halten, bequem und einfach. Die Samen der Vaccaria-Pflanze sind winzig genug, um genau über einem Druckpunkt zu sitzen.? Für den besseren Effekt, drücken Sie oft die Aufkleber, nachdem Sie es geklebt haben, verbessern Sie die Akupunkturstimulierung. Verwenden Sie Methode: Verwenden Sie Alkohol, um das Ohr zu desinfizieren, und kleben Sie dann das Produkt darauf, das Ohr hat ein Gefühl von Säure, Kribbeln, lindernden Schmerzen beim Drücken. Wenn nicht, bewegen Sie die Samen leicht, um empfindliche Punkte zu finden, drücken Sie erneut an der bestimmten Stelle und drücken Sie mäßig, um den Akupunkt regelmäßig jeden Tag zu stimulieren. Spezifikation: Typ: Ear Press Seed Material: Vaccaria Samen Farbe schwarz Menge: 600Pcs Paketgröße: Ca. 10 * 7 * 2cm / 3.9 * 2.8 * 0.4in Paketgewicht: Ca. 26g/0,9 oz Paketliste: 600 * Ohr press Samen
Preis: 9.37 € | Versand*: 0.0 € -
Rückendehner, Massagegerät, Nacken, Taille, Schmerzlinderung, magische Unterstützung, Massage, Heimmuskelstimulator, Entspannung, Fitnessgeräte
Merkmale: 1. Zervikale Wirbelsäule Traktion Stretch Rahmen, Buckel-Physiotherapie-Therphye. 2.3 Höhenpositionsverstellung, Gesundheitsfürsorge rücken und hüften. 3. Natürliche Traktionstherapie, nach dem einzigartigen Design der physiologischen Kurve der Wirbelsäule des menschlichen Körpers. 4.Fit für die meisten Auto-Rückenstühle und gegen den Sitz. Funktion: 1.Helfen Sie, chronische Rückenschmerzen zu lindern, das Ungleichgewicht der Haltung zu korrigieren, die natürliche Krümmung wiederherzustellen und die Flexibilität in Schulter- und Rückenmuskulatur. 2.Leicht die Haltung verbessern, den Bewegungsumfang der Wirbelsäule erhöhen. 3.Dehnung der Wirbelsäule, Vergrößerung des Zwischenwirbelraums, so dass Kern zwischenwirbeltöpfe wieder zufrieden sind, Linderung von Nervenwurzelreizungen und Unterdrückung, Schmerzlinderung. 4.Helfen Sie der Wirbelsäule effektive Traktion. Beschreibung: Artikeltyp: Rücken-Stretcher-Massage Nichtmagnetische Modelle Material: ABS-Kunststoff Farbe schwarz Größe: wie auf den Bildern Lieferinhalt: 1 x Rückenlehne Massagegerät Anmerkungen: 1.Schlagen Sie vor, 1-2 mal am Tag, einmal 5-10 Minuten zu verwenden. 2. Die tatsächliche Farbe des Artikels kann sich geringfügig von den auf der Website gezeigten Bildern unterscheiden, die durch viele Faktoren wie als Helligkeit Ihres Monitors und Lichthelligkeit. 3. Bitte erlauben Sie leichte Abweichungen bei den Messdaten.
Preis: 8.99 € | Versand*: 0.0 € -
Akupunktur Armband Handgelenk Massager Liefert Entspannung Edelstahl Handgelenk Hand Massage Ring
Merkmale: Material:Rostfreier Stahl Für dich:Eine Größe passt meistens Farbe: Silber Beschreibung: Brandneue und hochwertige Qualität. Akupressurarmband aus kleinen dreieckigen Spitzen, die Ihre Handgelenke stimulieren. Akupressur wendet das gleiche Prinzip wie Akupunktur an, dringt aber nicht in die Haut ein. Stattdessen sorgt es für Erleichterung, indem es Druck auf bestimmte Stellen am Körper ausüben und dadurch Verspannungen löst. Armbandmassagegerät ist ein neues Produkt für Ihre Gesundheit. Handgelenkmassage kann die Gelenke flexibel halten, Müdigkeit lindern und die Immunfunktion erhöhen. Dieser Artikel ist exquisit gestaltet und lässt sich genauso einfach verwenden wie ein Armreif.. Geeignet für Langzeit-Computerbenutzer, zur Linderung von Gelenkermüdung bei älteren Menschen. Paket: 1 Stück Massagering .Akupressurarmband aus kleinen dreieckigen Spitzen, die Ihre Handgelenke stimulieren. Akupressur wendet das gleiche Prinzip wie Akupunktur an, dringt aber nicht in die Haut ein. Stattdessen sorgt es für Linderung durch Druck auf bestimmte Punkte des Körpers Armbandmassagegerät ist ein neues Produkt für Ihre Gesundheit Handgelenkmassage kann die Gelenke flexibel halten, Müdigkeit lindern und die Immunfunktion erhöhen Dieser Artikel ist exquisit gestaltet und lässt sich genauso einfach verwenden wie ein Armreif. Geeignet für Langzeit-Computerbenutzer, zur Linderung von Gelenkermüdung bei älteren Menschen
Preis: 10.89 € | Versand*: 0.0 €
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Welche Arten von Körperarbeit eignen sich am besten zur Entspannung und Stressabbau?
Massagen, Yoga und Tai Chi sind besonders effektiv zur Entspannung und Stressabbau, da sie sowohl körperliche als auch geistige Entspannung fördern. Diese Formen von Körperarbeit helfen dabei, Muskelverspannungen zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch regelmäßige Praxis können diese Techniken langfristig dabei helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu verbessern.
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Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau sind Massagen, Yoga und Aromatherapie. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Yoga fördert die Entspannung von Körper und Geist, während Aromatherapie durch ätherische Öle eine beruhigende Wirkung entfaltet.
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"Welche Techniken eignen sich am besten zur Entspannung bei einer Massage?"
Die besten Techniken zur Entspannung bei einer Massage sind sanfte Streichbewegungen, tiefes Kneten und Druckpunktmassagen. Eine Kombination aus diesen Techniken kann helfen, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Wichtig ist es, die Bedürfnisse und Vorlieben des Kunden zu berücksichtigen, um die bestmögliche Entspannung zu erreichen.
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Wie kann man eine therapeutische Massage zur Entspannung und Schmerzlinderung durchführen?
Um eine therapeutische Massage zur Entspannung und Schmerzlinderung durchzuführen, sollte man zuerst den richtigen Druck und die richtige Technik anwenden. Es ist wichtig, auf die Bedürfnisse und Beschwerden des Patienten einzugehen. Zudem sollte man sich vorher über die verschiedenen Massagearten informieren und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.
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