Produkt zum Begriff Yoga:
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Yoga Durianball Massage Matte Massage Triggerpunkt Halbkugel Fitness Balanceball
Besonderheit: 1. Verbessern Sie Gleichgewicht und Koordination Halbkugeln können verwendet werden, um zu helfen, Gleichgewicht, Koordination, Tonus, Blutzirkulation und Haltung zu verbessern.. Die regelmäßige Verwendung von Pods ist eine ideale Möglichkeit für Ihr Kind, Spaß zu haben und gleichzeitig in Form zu bleiben! 2. Mehrzweck Dieser Massageball ist sehr geeignet, um die Fantasie des Kindes anzuregen, und kann als interessantes Sprungbrett zur Förderung von Spiel und Bewegung verwendet werden.. Für Erwachsene ist es ideal für Kräftigungsübungen, Yoga-Routinen, Behandlungen, zur Stärkung der Grundkraft, bei Fußschmerzen usw. 3. Sicherheit und Nachhaltigkeit Der Gymnastikball ist stark genug, um die Nutzung durch Personen jeden Alters auszuhalten.. Hergestellt aus strapazierfähigem, umweltfreundlichem 260-Gramm-PVC, sind diese ausbalancierten Pods sicher, langlebig und flexibel genug für Kinder, um sich darin zu bewegen, und für Erwachsene. 4. Eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten Der Pod hat einen igelartigen Touch-Blau, kann besseren Halt, Balance oder Spielbarkeit bieten, glatter Boden zur Gewährleistung der Stabilität. Sie können den Deckel der Box mit der Kuppel nach oben oder mit der flachen Seite nach oben verwenden, um verschiedene Schwierigkeitsgrade zu bieten. 5. Optionen Es stehen verschiedene Farben zur Auswahl. 6. Spezifikation: Material: Kunststoff Für dich: ca. 16,5cm im Durchmesser Funktion: Akupressur, Muskelübung Szene: Erwachsenen-Gymnastik, Heim- und andere Fitnessübungen, frühkindliche Aktivitäten, sensorische Übungen usw. Fähigkeitstraining: manuelles Gehirn, anderes Fähigkeitstraining, Hand-Auge-Koordination, Eltern-Kind-Kommunikation, interaktives Spielzeug Lieferinhalt: 1*Durianball-Massagematte (Pumpe nicht im Lieferumfang enthalten) Paketliste: Verbessern Sie Gleichgewicht und Koordination Halbkugeln können verwendet werden, um zu helfen, Gleichgewicht, Koordination, Tonus, Blutzirkulation und Haltung zu verbessern.. Die regelmäßige Verwendung von Pods ist eine ideale Möglichkeit für Ihr Kind, Spaß zu haben und gleichzeitig in Form zu bleiben! Mehrzweck Dieser Massageball ist sehr geeignet, um die Fantasie des Kindes anzuregen, und kann als interessantes Sprungbrett zur Förderung von Spiel und Bewegung verwendet werden.. Für Erwachsene ist es ideal für Kräftigungsübungen, Yoga-Routine, Behandlung, stärken Sicherheit und Nachhaltigkeit Der Gymnastikball ist stark genug, um die Nutzung durch Personen jeden Alters auszuhalten.. Hergestellt aus strapazierfähigem, umweltfreundlichem 260-Gramm-PVC, sind diese ausbalancierten Kapseln sicher, langlebig und flexibel genug für Kinder zum Trainieren. Eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten Der Pod hat einen igelartigen Touch-Blau, kann besseren Halt, Balance oder Spielbarkeit bieten, glatter Boden zur Gewährleistung der Stabilität. Sie können den Deckel der Box mit der Kuppel nach oben oder mit der flachen Seite nach oben verwenden, um verschiedene Schwierigkeitsgrade zu bieten. Optionen Es stehen verschiedene Farben zur Auswahl.
Preis: 7.82 € | Versand*: 0.0 € -
Entlastung der Lendenwirbelsäule, Dehnungsmassage, Entspannung, Yoga, Wirbelsäulenkorrektur, Dehnung blau
Merkmale: Entlastung der Lendenwirbelsäule: Dieser Lendenwirbelstretcher lindert wirksam Schmerzen im unteren Rückenbereich, indem er den Lendenbereich dehnt und massiert und so eine bessere Körperhaltung und Flexibilität fördert. Yoga-Hilfe: Es ist ein hervorragendes Werkzeug für Yoga-Praktizierende, das dabei hilft, die Ausrichtung der Wirbelsäule zu korrigieren und Dehnübungen zu verbessern. Einfach zu verwenden: Stellen Sie den Lendenwirbelstretcher einfach auf eine ebene Fläche, legen Sie sich hin und lassen Sie die Schwerkraft die Arbeit erledigen. Es ist ein praktisches und praktisches Werkzeug für den Heimgebrauch. Langlebige Konstruktion: Dieser aus hochwertigen Materialien gefertigte Rückenstrecker ist für den regelmäßigen Gebrauch konzipiert und bietet langanhaltende Unterstützung für die Gesundheit Ihres Rückens. Spezifikationen: Farbe: Rosa, Blau, Grau(wahlweise) Paketgewicht: 440g Packungsgrösse: 29*9*25cm Paketliste 1 * Rückenstütze
Preis: 12.39 € | Versand*: 0.0 € -
Erdnuss Stachelball Massage Akupunkturpunkt Grip Ball Stachelfaszien Yoga Ball Grip Fitnessball Faszien Muskelentspannung Hedge blau
Für dich: 15cm / 5,91 Zoll Material : PVC Paket enthalten:1 Stück
Preis: 5.63 € | Versand*: 0.0 € -
1Pc Fuß Roller Massager Yoga Plantarfaszien Roller Home Fitness Fingerpressure Bord Tiefe Muskelentspannung Fuß Massage Roller grau
Farben: Grau, Lila, Rosa, Grün Material: ABS Für dich: 16 * 5cm Paket beinhaltet: 1 * Plantarfaszienrad
Preis: 10.7 € | Versand*: 0.0 €
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Welche Vorteile bietet ein Gesichtskissen für die Entspannung und Regeneration während der Massage oder Yoga-Praxis?
Ein Gesichtskissen ermöglicht eine bequeme Positionierung des Kopfes während der Massage oder Yoga-Praxis, was zu einer tieferen Entspannung führt. Durch die Unterstützung des Kopfes und Nackens können Verspannungen gelöst und die Regeneration des Körpers gefördert werden. Zudem schützt das Gesichtskissen das Gesicht vor direktem Kontakt mit dem Boden und sorgt für eine angenehme Liegeposition.
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Wie kann Muskelentspannung durch verschiedene Methoden wie Yoga, Meditation, Massage und Atemübungen sowohl physische als auch mentale Entspannung fördern?
Muskelentspannung durch Yoga, Meditation, Massage und Atemübungen kann die physische Entspannung fördern, indem sie die Spannung in den Muskeln reduziert und die Durchblutung verbessert. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen und Verspannungen zu lindern und die Flexibilität zu erhöhen. Gleichzeitig können diese Methoden auch die mentale Entspannung fördern, indem sie Stress reduzieren, den Geist beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Durch regelmäßige Praxis können diese Techniken dazu beitragen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und ein Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern.
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Wie eröffne ich eine Wellness-Massage?
Um eine Wellness-Massage zu eröffnen, solltest du zunächst eine Ausbildung als Masseur absolvieren und über entsprechende Zertifikate verfügen. Anschließend solltest du einen geeigneten Standort für dein Massagestudio finden und die notwendigen Genehmigungen einholen. Zudem ist es wichtig, ein ansprechendes Ambiente zu schaffen und Marketingmaßnahmen zu ergreifen, um Kunden anzuziehen.
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Was versteht man unter Wellness Massage?
Was versteht man unter Wellness Massage? Eine Wellness Massage ist eine entspannende und wohltuende Form der Massage, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie dient der Entspannung, Stressabbau und Regeneration. Bei einer Wellness Massage werden sanfte und fließende Bewegungen angewendet, um Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Oft werden ätherische Öle oder warme Steine verwendet, um die Entspannung zu vertiefen. Insgesamt zielt eine Wellness Massage darauf ab, den Körper zu revitalisieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Ähnliche Suchbegriffe für Yoga:
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1pc Zurück Lenden Korrektur Gerät Lenden Massage Unterstützung Entspannung Wirbelsäule Erweiterung Yoga Matte violett/schwarz
Stretch Ausrüstung Rückenmassagegerät magische trage Fitness Lordosenstütze Entspannung Mate Wirbelsäule Schmerzen lindern Spine Corrector Produktbeschreibung: Dieses Produkt beruht auf dem Prinzip der Bogendehnung und kann Ihnen helfen, Taillenschmerzen, Müdigkeit, Taillenschwäche, Taillensteifigkeit, Lendenwirbelbeschwerden zu lösen'; Probleme, verlängern Sie Ihre Taillenmuskellinien. Merkmale: Der 3-Gang kann eingestellt werden, und der Rückenbogenwinkel kann je nach Bedarf angepasst werden, um den Bedürfnissen der Taillenübungen gerecht zu werden. Simulation-Finger-Massage, Akupunktur berühren, erweiterte PP-Material, langlebig, gibt es 150 Massage Kontakte. Bogendehnung, zum Liegen und Sitzen. Lassen Sie die Taille zu einer normalen physiologischen 26-Grad-Kurve zurückkehren. Spezifikationen: Material: PP Produktfarbe: wie das Bild Produktdesign: W1 Akupunktur bunter Stil, W2 schwarzer Yoga-Gürtel-Stil. Farb-box: 39 * 26 * 4,5 CM Lieferinhalt: 1PCS Produktfunktion: Korrektur der Wirbelsäule, Verbesserung der Buckel- / Taillensäure Anweisungen: Legen Sie die Wirbelsäulenkorrekturplatte auf das Bett oder den Stall, stellen Sie die entsprechende Zugfestigkeit ein. Platzieren Sie die Wirbelsäulenkorrekturplatte hinter dem Gesäß und der hintere Teil des Produkts zeigt zum Gesäß. Legen Sie sich langsam hin. Korrektur der Körperhaltung: Seitliche und Armstütze. Anmerkungen: Aufgrund des unterschiedlichen Monitor- und Lichteffekts kann die tatsächliche Farbe des Artikels geringfügig von der auf den Bildern angezeigten Farbe abweichen. Danke schön! Bitte erlauben Sie leichte Messabweichungen aufgrund manueller Messung.
Preis: 12.76 € | Versand*: 0.0 € -
Massage-Set Pedalo Regeneration
Die Nutzung des Regenerations-Teppichs ist ein echtes Vergnügen für Ihre Füße, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Dank der einzigartigen sphärischen Krümmung des pedalo Fußmassage-Regenerations-Teppichs stimulieren die strategisch platzierten Massagepunkte alle Reflexzonen der Fußsohlen. Der Regenerations-Teppich aktiviert Ihren Stoffwechsel durch die Massage. Der hochwertige Massage-Teppich aus Naturkautschuk verbessert Ihr Wohlbefinden. Es reichen 3 Minuten pro Tag, um die Muskeln Ihrer Füße zu entspannen und anschließend die tiefen Muskeln Ihres gesamten Körpers zu stärken und Unbehagen vorzubeugen. Nach körperlicher Aktivität bietet Ihnen der Fußmassage-Regenerations-Teppich eine schnelle Erholung. Der aus Naturkautschuk gefertigte Massage-Teppich ist klein und tragbar, sodass Sie ihn überallhin mitnehmen und schnell nutzen können (sogar in der Dusche). Eigenschaften - Material: Naturkautschuk - Abmessungen & Gewicht: Ø 25 cm, 600 g - Hergestellt aus Naturkautschuk - Durchmesser...
Preis: 48.59 € | Versand*: 6.9900 € -
Akupressur-Pad-Massage, Muskelentspannung, Linderung von Nacken-, Rücken-, Schulter- und Kopfschmerzen, Stressabbau, Akupressur königsblau
Besonderheit: 1. Elastischer Schwamm: Das Set aus Akupressurpad und -kissen verfügt innen über einen hochelastischen medizinischen Schwamm, der sich angenehm auf der Haut anfühlt, herausnehmbar, wiederverwendbar und leicht zu reinigen ist. 2. Langes Pad-Set: Dieses Akupressur-Pad-Set ist lang und groß genug, um Ihnen eine umfassende Massage zu bieten und die tiefen Muskeln zu entspannen.. Ihr Rücken, Ihre Schultern, Ihre Taille oder Ihr Nacken können jederzeit massiert werden. Sie können auch massieren, indem Sie Akupressurkissen auf Bauch, Brust, Gesicht, Gesäß, Beine, Füße usw. legen. Akupunkturpads verfügen über magnetische Behandlungspunkte, die die Schmerzlinderung fördern und Entzündungen reduzieren. 3. Fördert die Entspannung und baut Stress ab: Akupressur-Pads und Kissen-Sets helfen, verspannte Muskeln zu lösen, Stress abzubauen und die Muskelregeneration zu beschleunigen. Es regt die Durchblutung an, löst Verspannungen und fördert eine tiefe Entspannung durch die Freisetzung von Endorphinen. 4. Schmerzreduktion: Das Massage-Akupressur-Pad-Set kann Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen, Kopfschmerzen und Migräne lindern, die Durchblutung verbessern, die Hautregeneration fördern und Verspannungen lösen.. Legen Sie sich täglich 10 bis 30 Minuten lang auf das magnetische Massage-Akupunkturkissen, um Muskelverspannungen zu lösen.. Dieses Akupunkturkissen ist das beste Hilfsmittel bei der Behandlung von Schlaflosigkeit. 5. Multi-Szenen-Anwendung: Das Akupunkturpad-Set eignet sich für Arbeit, Reisen und Sport. Weiche Akupunkturpads können auf Sitzen, Sofas, Böden oder Betten installiert werden. Sie können jederzeit und überall massieren. Spezifikation: Gegenstandsart: Akupressur-Pad Material: Polyester-Baumwolle Mattengröße: Ca.. 60 x 40 cm Kissengröße: Ca.. 37 x 14 cm 14,6 x 5,5 Zoll (Bitte erlauben Sie 1-3cm Fehler) . Paketliste: 1 x Pad1 x Kissen
Preis: 31.61 € | Versand*: 0.0 € -
Multifunktionaler Körpermuskel-Yoga-Massage-Roller-Stick Meridian-Schmerzlinderungs-Stick
Merkmale: 1. Hergestellt aus hochwertigem PP-Material, ungiftig und sicher für die Gesundheit des Körpers. 2. Wirksam beseitigen körperliche Müdigkeit und Beschwerden von Schulter und Nacken. 3. Mit Druckpunkten, erhöhen die Durchblutung und lindern Schmerzen Muskulatur. 4. Sehr einfach zu bedienen. 5. Kleine und tragbare Größe, bequem zu tragen. Spezifikation: Zustand: 100 % neu Artikeltyp: Massageroller Farbe: Wie Bilder zeigen Material: PP Größe: Ca. 46 * 7,8 * 7,8 cm 18,1 * 3,0 * 3,0 Zoll Paketgewicht: Ca. 1056 g Paket-Liste: 1 * Massage Roller Stick .
Preis: 27.02 € | Versand*: 0.0 €
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Wie kann man Yoga in den Alltag integrieren, um Entspannung und Stressabbau zu fördern?
Man kann Yoga in den Alltag integrieren, indem man morgens oder abends eine kurze Yoga-Session einplant. Es ist auch möglich, Yoga-Übungen in die Mittagspause oder in kurze Pausen während der Arbeit einzubauen. Durch regelmäßiges Üben von Yoga kann man Stress reduzieren, die Entspannung fördern und insgesamt ein besseres Wohlbefinden erreichen.
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Wie oft sollte man idealerweise eine Massage in Anspruch nehmen, um körperliche Entspannung und Stressabbau zu erreichen?
Ideal wäre es, eine Massage einmal pro Woche zu bekommen, um körperliche Entspannung und Stressabbau zu fördern. Bei intensiver Belastung oder akuten Beschwerden kann es auch sinnvoll sein, öfter eine Massage zu buchen. Letztendlich hängt die Häufigkeit aber von den individuellen Bedürfnissen und finanziellen Möglichkeiten ab.
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Wie kann man ein Yoga-Retreat planen, um die ultimative Entspannung und Erholung zu erreichen?
1. Wähle einen ruhigen Ort in der Natur für das Retreat aus, fernab von Ablenkungen und Stress. 2. Stelle ein ausgewogenes Programm mit Yoga-Übungen, Meditation, gesunder Ernährung und Entspannungsaktivitäten zusammen. 3. Biete den Teilnehmern genügend Zeit für sich selbst, um sich zu regenerieren und neue Energie zu tanken.
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Wie werden Kräuterstempel traditionell zur Massage und Entspannung eingesetzt?
Kräuterstempel werden traditionell erhitzt und auf die Haut gerollt, um die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu fördern. Die ätherischen Öle und Wirkstoffe der Kräuter sollen dabei ihre entspannende und beruhigende Wirkung entfalten. Die Massage mit Kräuterstempeln wird oft in Verbindung mit anderen Wellness-Anwendungen wie Aromatherapie oder Ayurveda eingesetzt.
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